宅食変更用

最近、冷凍とは思えない美味しさで、外食よりもコスパが良い宅食が増えていますよね。

宅食サービスは、栄養バランスも考えられているので、一人暮らしや共働きの家庭で、「自炊・食器洗いの手間を省きたい」という方に大人気。

しかし、沢山ありすぎて、どれを選べば良いかわからない方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、冷凍宅食サービス15社を徹底調査し、本当にオススメできる宅食TOP3を厳選して紹介します。

100人アンケートで分かった！
冷凍宅食サービスおすすめTOP3

三ツ星 ファーム	まごころ ケア食	nosh (ナッシュ)
特徴 味/値段/栄養 バツグンの宅食	特徴 健康的な食事を コースで選択	特徴 安全性が 配慮された宅食
品数100種類 和洋中+エスニック	品数50種類 和洋中	品数60種類 和洋中
値段(税込)1食467円	値段(税込)1食190円	値段(税込)1食569円
味わい一流シェフの味	味わい家庭的な味	味わいシェフの味
ボリューム普通～多め	ボリューム普通	ボリューム普通
栄養バランス 管理栄養士監修	栄養バランス 管理栄養士監修	栄養バランス 管理栄養士監修
定期解約 いつでも解約可	定期解約 いつでも解約可	定期解約 到着4～5日前
キャンペーン 12/2まで限定! 初回64％OFF 1食467円 ※本サイト限定	キャンペーン 【初回限定】 59%OFF 1食190円	キャンペーン 【初回限定】 300円OFF 1食569円
三ツ星ファーム公式サイト先月申込数No.1	まごころケア食公式サイト	ナッシュ公式サイト

※三ツ星ファームは、本サイトからの申し込みで2回目以降も39％OFFが適用されます

宅食サービスの3つのポイント

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①メニューが豊富で美味しいか
毎日の食事だからこそ、バラエティ豊富なメニューで、美味しい宅食サービスだと嬉しいですよね。   一般的に宅食は、5〜10種類のメニューを提供しています。一方、三ツ星ファームなどの宅食サービスでは、一流シェフが監修する80種類以上のメニューからお弁当を選べます。

②栄養バランスが良いか
栄養バランスを考えて、食事を作るのは大変ですよね。   糖質・脂質が少ないメニューやタンパク質の多いメニュー、ダイエット向けのお弁当など、自分に合った栄養バランスが取れるお弁当を選ぶことが重要です。 栄養管理士がしっかりと監修した宅食サービスを利用しましょう。

③コスパが良いか
宅食は、サービスによって驚くほど価格に差があります。   購入前に、購入回数の縛り、初回購入の割引額、2回目以降も安いかをチェックしましょう。 この3つを考慮すれば、コスパが良いか悪いか判断できます。

本記事では、上記の条件を全て満たす宅食サービスから特に優良なサービスを厳選しています。

【徹底解説】1位～3位のサービス

続いて、TOP3に選ばれた宅食の口コミや特徴を解説します。

三ツ星ファーム

味・値段・栄養バツグンの冷凍宅食

味	品数	値段	監修
◎一流シェフ	◎100種類	〇1食467円	◎管理栄養士

ミシュラン星獲得店のシェフ監修のもと、宅配弁当とは思えない美味しさを提供する「三ツ星ファーム」。

100種類以上の食事から、自分の好きなメニューを選択できることで人気の宅食です。

三ツ星ファームの特徴

• 圧倒的なコスパ！1食467円

• 一流シェフ監修で外食より美味しい

• 100種類のメニューで飽きない

• 低カロリー・低糖質の栄養バランス

• 週一から配送設定可能で続けやすい

こんな方におすすめ

• コスパの良い宅食を探している方
• 好きなメニューを選びたい方
• 栄養バランスの良い食事がしたい方

【期間限定12/2まで】
初回64%OFF

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1食467円。いつでも解約できます
※2回目以降も39％OFF割引が適用

初回限定64％オフがコスパ最強

三ツ星ファームが気になるという方は「定期初回限定14食セット」がおすすめ。今なら14食セットの冷凍弁当が、初回限定64％OFF。

実は、2回目以降もずーっと39％OFFになるので、初回セットだけでもおすすめです。

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まごころケア食

コスパ抜群！管理栄養士の冷凍食

味	品数	値段	監修
◎家庭的	〇50種類	◎1食190円	◎管理栄養士

健康的な食事が取れる宅食の「まごころケア食」。初回限定14食セットは、1食190円(税込)なのでコスパ抜群です。

まごころケア食の特徴

• 圧倒的なコスパ！1食190円

• 無料で冷蔵庫の貸出

• 栄養バランスが良い健康食

• 2回目以降も20％OFFが適用

• 簡単5分のレンチンだけで簡単調理

こんな方におすすめ

• 一人暮らしであまり家にいない方
• コスパ重視で使いたい方
• まずは低コストで試してみたい方

初回限定59%OFF

まごころケア食公式サイトはこちら

1食190円。いつでも解約できます

利用者の声（※右に横スクロールできます）

満足度

レンジでいつでも簡単に♪管理栄養士監修の冷凍弁当。買い物に行くのも大変だし今日は1日家にいよう…ってときにストックしておくと助かる、まごころケア食

満足度

普段の食事でお世話になっているコスパ最強のまごころケア食✨✨栄養バランスのとれた美味しいお惣菜が冷凍で届きます！種類も豊富で自分のスタイルで選ぶことができます！

※個人の感想です

初回限定59%OFFキャンペーン

14食ｾｯﾄ	【初回限定】 59%OFF→1食190円！

まごころケア食が気になるという方は「初回限定14食セット」がおすすめ。今なら冷凍弁当が、初回限定59％OFF。

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nosh(ナッシュ)

ヘルシー・糖質に配慮した食事宅配

味	品数	値段	監修
〇シェフ	〇60種類	△1食569円	◎管理栄養士

nosh(ナッシュ)は塩分や糖分、カロリーなどが考慮された健康食の宅配サービスです。

noshの特徴

• 安全性を追求した冷凍宅配弁当

• 初回購入300円OFF

• 全メニュー糖質30g・塩分2.5g以下

• 低カロリー・低糖質の栄養バランス

• キャンペーンや割引がある

• 量が少ない、送料が高い声がある

こんな方におすすめ

• 少量から宅食を試したい方
• 好きなメニューを選びたい方
• 栄養バランスの良い食事がしたい方

利用者の声（※右に横スクロールできます）

満足度

一人暮らしで「食生活を改善したいけれど、なかなかうまくいかない」という悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？私はナッシュのおかげで、体調も食への意識も大きく変わりました。皆さんの食生活の悩みにも、ナッシュはきっと応えてくれると思います。

満足度

ナッシュは、私のように「仕事が忙しくて自炊がなかなかできない」「ご飯を作るのが面倒」という人にぴったりです。1食あたりのカロリーや栄養バランスも計算されているから、ダイエットをしたい人にとっても食事管理をしやすくておすすめですね。

※個人の感想です

公式サイトはこちら

宅食で覚えておくべき注意点

配達に2日～5日ほどかかる

宅食サービスは、基本的に注文してから2日～5日ほどかかります。どのサービスもあまり差はないので、注文したい場合は、ある程度余裕をもって行いましょう。

冷凍庫がパンパンになる

宅食は冷凍弁当です。一度の配達で7～14食セットで届くため、かなり冷凍庫を圧迫する可能性があります。三ツ星ファームなどはコンパクトサイズですが、入らなければ、無料の冷凍庫貸し出しサービスを使うと良いでしょう。

置き配は対応している？

まごころケア食など、一部の宅食サービスでは対応していますが、基本的には対応していません。宅食は、冷凍された状態でクール便などで届けられます。そのため、置き配や宅配ボックスでの受け取りができません。

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宅食サービスでよくある質問

【まとめ】宅食サービス人気TOP3

三ツ星 ファーム	まごころ ケア食	nosh (ナッシュ)
特徴 味/値段/栄養 バツグンの宅食	特徴 健康的な食事を コースで選択	特徴 安全性が 配慮された宅食
品数100種類 和洋中+エスニック	品数50種類 和洋中	品数60種類 和洋中
値段(税込)1食467円	値段(税込)1食190円	値段(税込)1食569円
味わい一流シェフの味	味わい家庭的な味	味わいシェフの味
ボリューム普通～多め	ボリューム普通	ボリューム普通
栄養バランス 管理栄養士監修	栄養バランス 管理栄養士監修	栄養バランス 管理栄養士監修
定期解約 いつでも解約可	定期解約 いつでも解約可	定期解約 到着4～5日前
キャンペーン 12/2まで限定! 初回64％OFF 1食467円 ※本サイト限定	キャンペーン 【初回限定】 59%OFF 1食190円	キャンペーン 【初回限定】 300円OFF 1食569円
三ツ星ファーム公式サイト先月申込数No.1	まごころケア食公式サイト	ナッシュ公式サイト

コスパも味も満足したいなら…

当サイトのおすすめは三ツ星ファーム！

1食467円の圧倒的なコスパの良さと、メニュー数が多く味も美味しい三ツ星ファーム。

配送設定が手軽なことや、なによりお得なキャンペーンが開催しているので、宅食を試してみたい方に特にオススメです。

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公式URL	https://mitsuboshifarm.jp/

このお得なキャンペーンは、期間限定なので、このチャンスを逃さないようにしましょう。

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【100人アンケート】
宅食サービス全15社比較

宅食サービス利用者100人にアンケートを取った結果、圧倒的な1位は「三ツ星ファーム」でした。

お弁当の美味しさや、コスパの満足度、100種類におよぶメニュー数に対しての口コミ・評価がとくに多かったです。

今なら14食セットの冷凍弁当が、初回限定で64％OFFで利用可能ですので、気になる方はこのチャンスを逃さないようにしましょう！

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