Sleep Cycleの口コミと評判

Sleep Cycleの口コミと評判

10/19現在 Sleep Cycleの口コミ 9件

Sleep Cycleの口コミをまとめています。実際にサービスを利用した方の評判(評価)ですので、良いところと悪いところどちらも見て、Sleep Cycleを使う参考にしてください。

Sleep Cycleの口コミ評価

Sleep Cycle
Sleep Cycleの評価点
2.7
[業界平均2.9]

睡眠アプリランキング7位

Sleep Cycleのレーダーチャート
  • 課金プラン評価 3.9
  • 無料機能評価 4.0
  • 操作の簡易度 3.9
  • 機能の豊富さ 4.4
  • 初期ニーズ満足度 3.7
口コミ比較

口コミ評価の良い点

目覚めに癒やされています。

仕事で精神的に追い詰められていた時期にインストールしました。
睡眠アプリが初めてだったのですが、本当に面白いです!
自分の眠っている無意識の時間に、どんなサイクルでレム睡眠とノンレム睡眠が繰り返されているのかが分かりやすいグラフとなって可視化されます。
会社のある日の目覚めは憂鬱でしかなかったのですが、そのグラフを早く見たいという楽しみな気持ちに加えて、タイマー起動時のサウンドがとても心地よく、ふわ~っと目覚められる感覚にとても癒やされています。
この朝の癒やしのおかげで、アプリを使用して以来憂鬱さが半減したと思います!無料で本当に感謝。。。

ひつちゃん|40代前半|女性|その他|2021.04.26

すっと気持ちよく起きられる

シフト制の仕事の為生活リズムが乱れやすく、朝なかなか起きられずにいるのが悩みでした。
そんな時に教えてもらったのがこのアプリです。ざっくりいうと目覚まし時計なんですが、自分の眠りの深さを寝返りや呼吸などから感知して、朝の眠りの浅いタイミングで起こしてくれます。浅い眠りの時にアラーム音が流れるので、目がすっと覚め、起きる準備に入りやすくなります。変なタイミングで目覚ましが鳴ると本当に不快なのですが、このアプリを使ってからは気持ちよく目覚める事ができるようになりました。

mska|30代前半|女性|アパレル・ショップ|2021.03.01

無料でもニーズにしっかり対応してくれた

インストールから使用するまで、難しい操作が必要なく、簡単に自分の睡眠の質を知ることができるのがいい点でした。また、私はSNSをよく使うので、SNSへの投稿機能がついているのも大きなポイントでした。これらの機能が無料で使えているので大変満足しています。

tone696|30代前半|男性|事務員|2020.11.27

口コミ評価の悪い点

無料期間と課金の仕組みが曖昧

 完全無料アプリの時代から使っていたのですが、途中で機種変して使わなくなりました。その後また使いはじめたら、課金のアプリになったとわからず、普通に利用できたので使っていたら、一週間でいつの間にか課金され1年分の料金をいつの間にか払う事になっており、気分が悪かったです。
 無料で試せる機能制限ではなく、かってに課金が始まります。
良いアプリなのに、悪意のある課金に憤慨したので、使用終了しました。

777|40代後半|男性|クリエイター|2020.11.25

もっと安眠にまつわる機能が欲しい

Sleep Cycleは自分の眠りのパターンを把握して、それに伴って上手に鳴ってくれる目覚まし時計のようなものです。
確かに寝過ごしなどはないのですが、できれば安眠にまつわる機能が欲しかったです。
もともと眠りは浅い方なので、起床時のスッキリ感よりぐっすり眠れるようになりたいので。

まり|40代前半|女性|事務員|2020.11.23

バグがたまに発生する

アプリをアップデートしてから睡眠中に、勝手にアプリが強制終了されており、このアプリでしかアラームをかけていなかったので遅刻してしまいました。アップデート前はそんなことが無かったので、少し信用度が下がってしまいました。バグの強制終了が治ったらまた安心して使えます。

87|20代前半|男性|その他|2020.11.21

Sleep Cycleの口コミ(評判)

Sleep Cycleの評価点
2.7

口コミ件数9 レビュー書く
  • 星5つ
    11%
  • 星4つ
    67%
  • 星3つ
    11%
  • 星2つ
    11%
  • 星1つ
    0%
リセット
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ひつちゃんさん|40代前半|女性|その他|2021.04.26

ひつちゃんさんの評価点4
良い点
目覚めに癒やされています。
仕事で精神的に追い詰められていた時期にインストールしました。
睡眠アプリが初めてだったのですが、本当に面白いです!
自分の眠っている無意識の時間に、どんなサイクルでレム睡眠とノンレム睡眠が繰り返されているのかが分かりやすいグラフとなって可視化されます。
会社のある日の目覚めは憂鬱でしかなかったのですが、そのグラフを早く見たいという楽しみな気持ちに加えて、タイマー起動時のサウンドがとても心地よく、ふわ~っと目覚められる感覚にとても癒やされています。
この朝の癒やしのおかげで、アプリを使用して以来憂鬱さが半減したと思います!無料で本当に感謝。。。
悪い点
バッテリーかなり消費されます。
寝る前にちゃんと充電ケーブルに繋がないと、一晩でほとんどのバッテリーを消費してしまいます(バッテリーの寿命にもよりますが、、、)。疲れて眠る前に何度か充電を忘れてしまい、出社前なのにバッテリーが10%を切っていて焦ったことがあります。
人の動きをずっと検知して素晴らしいデータを作ってくれるので文句は言えませんが。笑
なので、私は前に使っていた携帯電話の端末をこのアプリ専用にすることにしました(これおすすめです!!)。
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mskaさん|30代前半|女性|アパレル・ショップ|2021.03.01

mskaさんの評価点4
良い点
すっと気持ちよく起きられる
シフト制の仕事の為生活リズムが乱れやすく、朝なかなか起きられずにいるのが悩みでした。
そんな時に教えてもらったのがこのアプリです。ざっくりいうと目覚まし時計なんですが、自分の眠りの深さを寝返りや呼吸などから感知して、朝の眠りの浅いタイミングで起こしてくれます。浅い眠りの時にアラーム音が流れるので、目がすっと覚め、起きる準備に入りやすくなります。変なタイミングで目覚ましが鳴ると本当に不快なのですが、このアプリを使ってからは気持ちよく目覚める事ができるようになりました。
悪い点
熟睡度がわかってもどうにも出来ない
継続して使っていると自分の日々の熟睡度をグラフ化してみる事ができるのですが、こればっかりは生活習慣を見直さないとどうにも改善できないので参考程度にしています。特に駄目な点というわけではないですが、生活リズムの都合上しょうがない部分もあるので、上手く活用出来ていない感じです。単純に見るのは面白いです。
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tone696さん|30代前半|男性|事務員|2020.11.27

tone696さんの評価点4
良い点
無料でもニーズにしっかり対応してくれた
インストールから使用するまで、難しい操作が必要なく、簡単に自分の睡眠の質を知ることができるのがいい点でした。また、私はSNSをよく使うので、SNSへの投稿機能がついているのも大きなポイントでした。これらの機能が無料で使えているので大変満足しています。
悪い点
記録が取れていないときがある
覚醒状態や深い睡眠等をグラフで表示してくれる機能があるのですが、そのグラフが覚醒状態や深い睡眠の状態から動かなくなる時があります。ベッドのいろいろなところに置いてみましたがどこにおいてもたまにその状態が出てしまったのが残念でした。
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777さん|40代後半|男性|クリエイター|2020.11.25

777さんの評価点2
良い点
自分の眠りの質を知る手段
 毎日普通に眠れているのですが、日によって朝の目覚めかたや、夢を観て直ぐに目覚めたり、寝起きがだるかったり、スッキリ目覚めたりまちまちだったのですが、このアプリで自分の眠りの深さや質が夜中のうちにどのような事になっているか知れて良いです。
 寝起きが悪くても、グラフを見ると、意外とよく眠っていたと知れたりするので、二度寝しないと昼に眠くなるかな?等と余計な心配しなくて済みます。
悪い点
無料期間と課金の仕組みが曖昧
 完全無料アプリの時代から使っていたのですが、途中で機種変して使わなくなりました。その後また使いはじめたら、課金のアプリになったとわからず、普通に利用できたので使っていたら、一週間でいつの間にか課金され1年分の料金をいつの間にか払う事になっており、気分が悪かったです。
 無料で試せる機能制限ではなく、かってに課金が始まります。
良いアプリなのに、悪意のある課金に憤慨したので、使用終了しました。
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1

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まりさん|40代前半|女性|事務員|2020.11.23

まりさんの評価点3
良い点
Sleep Cycleは優秀な目覚まし時計
もともと眠りが浅いほうですが、年々眠りの質が悪くなってきている気がして睡眠にいいというものは何でも試すようにしています。
Sleep Cycleは睡眠サプリや眠りに効果的な枕と共に利用していますが、確かにスッキリ目覚められることが多くなった気がします。
おそらく、眠りが浅い時にSleep Cycleに起こしてもらえるからでしょう。
悪い点
もっと安眠にまつわる機能が欲しい
Sleep Cycleは自分の眠りのパターンを把握して、それに伴って上手に鳴ってくれる目覚まし時計のようなものです。
確かに寝過ごしなどはないのですが、できれば安眠にまつわる機能が欲しかったです。
もともと眠りは浅い方なので、起床時のスッキリ感よりぐっすり眠れるようになりたいので。
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m-ayakoさん|30代後半|女性|専業主婦(夫)|2020.11.22

m-ayakoさんの評価点4
良い点
自分の睡眠サイクルが知れる
自分の睡眠時間と睡眠の質について知りたかったのでこちらのアプリを使用しました。
最低限の機能は無料なので睡眠を分析したい人にはおすすめです。
アラームの機能もついていて、覚醒しやすいタイミングでアラームを鳴らしてくれ、すっきり起きれます。アラームの音も徐々に大きくなっていく感じで、驚いて起きるのではなく、自然に目が覚めます。
悪い点
睡眠導入の音が英語で分かりにくい
無料の範囲で睡眠導入の音楽や本を読み上げてくれる機能があるのですが、英語で話しているので、内容がさっぱり理解できないのが難点です。
アプリ起動中でも、メールやラインが受信されるので、音が気になります。以前のバージョンは、アプリ起動中はサイレントモードだったので、選べるようにしてほしいです。
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87さん|20代前半|男性|その他|2020.11.21

87さんの評価点4
良い点
眠りの浅い時に起こしてくれる
sleep Cycleは、加速度センサーを使い、睡眠中の動きを分析してくれていて、設定した時間が近づくと、眠りの浅いレム睡眠を感知した瞬間にアラームを鳴らしてくれるので、寝起きが激変して良くなりました。眠りの深い時に起きるのと、浅い時に起きるのでは全く違うと実感できました。
悪い点
バグがたまに発生する
アプリをアップデートしてから睡眠中に、勝手にアプリが強制終了されており、このアプリでしかアラームをかけていなかったので遅刻してしまいました。アップデート前はそんなことが無かったので、少し信用度が下がってしまいました。バグの強制終了が治ったらまた安心して使えます。
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1

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Sea_Treasureさん|30代後半|男性|IT関連|2020.11.20

Sea_Treasureさんの評価点5
良い点
安定した睡眠習慣をつくれました
自分は仕事柄、就寝時間と起床時間が固定できず、上手く寝れなかった日々がつづいていました。そのため、自分が一番快適に起きられるタイミングを測るには非常によいアプリです。睡眠の習慣を規則正しく持つには、少なくとも睡眠時間だけは特に意識したいたので、規則性や日々の睡眠時間を記録できるのは、とても心強いアプリです。さらに仮眠や昼寝も計測できるようになるといいのですが。
悪い点
周期を正確にはつかめない
レム睡眠とノンレム睡眠の周期の結果が図表にでますが、ごく稀に周期のグラフの上下が上手く反映されていないことがあります。原因が特定できないので、あくまで周期のグラフは参考程度に抑えるとよいです。捉え方によっては、あまり寝れていないと思い込んでしまうので、正確にはつかめないのかと思います。
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kazさん|30代後半|女性|その他|2020.11.20

kazさんの評価点4
良い点
自分の睡眠を知ることが健康の第一歩
最近、睡眠の質などが雑誌やメディアで紹介されており、私自身、年々眠りが浅くなってきていると感じるので、睡眠効率についてはとても興味がありました。友人の勧めでスリープサイクルを使ってみて、グラフで睡眠の様子がデータ化されているので、とてもわかりやすいです。特に眠りはじめの動きは、ベッドに入ってもすぐに寝てしまうように自分では思っていたのですが、いざグラフで確認してみると、意外と1時間くらい深い入眠までに時間がかかっていたりするので、ある程度寝る時間も早めにするように心がけるようになりました。快眠度なども表示してくれるので、自分の睡眠の質がわかりやすく、仕事などで疲れが溜まっていたりすると寝つきも悪く、快眠度も低いので、翌日湯船に使ってリラックスするようにしたり、友人との飲みの約束も早めに切り上げたりするようになり、個人的には健康になる手助けをしっかりサポートしてくれるので使ってみてとても良かったです。
悪い点
睡眠と健康の関係性の根拠はまだまだ奥深い・・・
まだ科学的根拠がはっきりしていないので、必ずしもはっきり個人にあっているかは疑問であるところが評価が難しい部分ではあると思います。まだデータも全てではないので、参考程度にこの機能を生かしていきたいと思います。また、スリープサイクルはスヌーズがアラームが30分事になっているので、予定よりも少し早く起きてしまいます。できればゆっくり寝ていたいので、10分程度の刻みで時刻設定ができるとなお良いと思います。
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Sleep Cycleの口コミ提供者

年代
20歳未満 20代前半 20代後半 30代前半 30代後半 40代前半 40代後半 50代以降
性別
男性 女性 無回答
職業
会社役員・経営者 事務・財務・会計・経理 秘書・受付 スポーツ関連 広告・マスコミ 接客・小売・流通・外食・食品 アミューズメント・エンターテイメント・ゲーム関連 美容・エステ・リラクゼーション 旅行・ホテル・航空・ブライダル・葬祭 メディア職 クリエイティブ・デザイン・映像・音響 芸能・イベント・コンパニオン ITエンジニア(システム開発・SE・インフラ) エンジニア(機械・電気・電子・半導体・制御) 警備・交通・建築・土木技術職 医療・福祉・介護 その他 教育・公務員 学生 自営業・フリーランス 士業・コンサルティング 金融・商社 不動産・保険・サービス コールセンター マーケティング・企画 製造業 専業主婦(夫) 営業

Sleep Cycleの口コミ投稿

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評価
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価格に対する満足度
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無料範囲での満足度
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求めた効果は実感できたか
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使い方はわかりやすかったか
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機能は豊富に感じたか
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