cocorus マインドフルネス睡眠とSleep Cycleの口コミ比較
cocorus マインドフルネス睡眠とSleep Cycleの口コミ・評判を比較してご紹介しています。どちらのサービスも実際を利用した方の評判ですので、良いところと悪いところどちらも見て、cocorus マインドフルネス睡眠とSleep Cycleのどちらを使うのか参考にしてください。
cocorus マインドフルネス睡眠とSleep Cycleの口コミ比較
cocorus マインドフルネス睡眠とSleep Cycleの口コミ
無料範囲での満足度についての評判
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3.3点
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4.1点
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cocorus マインドフルネス睡眠の口コミ情報 コンテンツの種類が豊富です |
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回答者：40代後半 / 女性 / クリエイター / たぬこさん
4点投稿日時：2020年11月20日
夜までパソコンに向かって作業するため、クールダウンのため利用し始めました。眠くないまま布団に入ってもこれがあればすぐ寝落するので、リラクゼーション効果は高いのだと思います。いろいろ使ってみて、ナレーションのないサウンドの自然音（川の音）が一番気に入っています。音質が良く気持ちが良いです。
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cocorus マインドフルネス睡眠の口コミ情報 スムーズに睡眠へ導いてくれる |
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回答者：30代後半 / 女性 / 事務員 / とぴかちさん
3点投稿日時：2021年04月25日
心落ち着くサウンドで、いつの間にか眠ってしまう。眠ろうとするとあれこれ考え事をしてしまう人は最適。無料版でも充分活用できる。瞑想することで、自律神経を整えることを学べる。私は主に睡眠導入に利用していたが、日中に少しでも時間がとれる人はこのアプリで瞑想することを習慣づけると心身ともに整った生活が送れると思った。
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Sleep Cycleの口コミ情報 目覚めに癒やされています。 |
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回答者：40代前半 / 女性 / その他 / ひつちゃんさん
5点投稿日時：2021年04月26日
仕事で精神的に追い詰められていた時期にインストールしました。
睡眠アプリが初めてだったのですが、本当に面白いです！
自分の眠っている無意識の時間に、どんなサイクルでレム睡眠とノンレム睡眠が繰り返されているのかが分かりやすいグラフとなって可視化されます。
会社のある日の目覚めは憂鬱でしかなかったのですが、そのグラフを早く見たいという楽しみな気持ちに加えて、タイマー起動時のサウンドがとても心地よく、ふわ~っと目覚められる感覚にとても癒やされています。
この朝の癒やしのおかげで、アプリを使用して以来憂鬱さが半減したと思います！無料で本当に感謝。。。
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Sleep Cycleの口コミ情報 無料でもニーズにしっかり対応してくれた |
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回答者：30代前半 / 男性 / 事務員 / tone696さん
5点投稿日時：2020年11月27日
インストールから使用するまで、難しい操作が必要なく、簡単に自分の睡眠の質を知ることができるのがいい点でした。また、私はSNSをよく使うので、SNSへの投稿機能がついているのも大きなポイントでした。これらの機能が無料で使えているので大変満足しています。
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求めた効果は実感できたかについての評判
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3.9点
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4.0点
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cocorus マインドフルネス睡眠の口コミ情報 本当に寝落ちできます（笑） |
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回答者：40代前半 / 女性 / 事務員 / ねねちゃさん
5点投稿日時：2021年11月12日
このアプリのリニューアル前、「寝たまんまヨガ」時代から使用しております。
メニューはとても豊富で、疲れたネガティブな感情をリリースする為の誘導瞑想や美しい自然音を聞いていると、すーっと眠りにつけます。
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cocorus マインドフルネス睡眠の口コミ情報 入眠しやすくなるサウンド |
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回答者：30代後半 / 女性 / その他 / yuyminさん
5点投稿日時：2021年05月07日
寝付きが悪い時に利用します。聴くとすぐに眠れることが多く、朝目覚めた時もよく眠れたと感じることが多いです。無料サウンドがあり、有料コンテンツは色んなサウンドがあるので自分に合ったものが探せると思います。再生時間を設定することができるのでスマホの充電を気にしなくて良い点も便利だと思っています。このアプリがあると睡眠の心配が減るのでこれからも利用したいと思っています。
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Sleep Cycleの口コミ情報 ベストタイミングで起こしてくれる |
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回答者：20代前半 / 女性 / 学生 / 浅葱さん
5点投稿日時：2021年11月22日
この時間からこの時間の間に起きる、というのを設定しておくと、その間で眠りの浅くなっているときにアラームで起こしてくれます。寝覚めがよく、布団から出やすくなりました。アラームの音もけたたましいものではなく、さわやかなものが選択可能で、その点も個人的には良かったです。
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Sleep Cycleの口コミ情報 すっと気持ちよく起きられる |
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回答者：30代前半 / 女性 / アパレル・ショップ / mskaさん
5点投稿日時：2021年03月01日
シフト制の仕事の為生活リズムが乱れやすく、朝なかなか起きられずにいるのが悩みでした。
そんな時に教えてもらったのがこのアプリです。ざっくりいうと目覚まし時計なんですが、自分の眠りの深さを寝返りや呼吸などから感知して、朝の眠りの浅いタイミングで起こしてくれます。浅い眠りの時にアラーム音が流れるので、目がすっと覚め、起きる準備に入りやすくなります。変なタイミングで目覚ましが鳴ると本当に不快なのですが、このアプリを使ってからは気持ちよく目覚める事ができるようになりました。
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使い方はわかりやすかったかについての評判
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4.2点
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4.5点
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cocorus マインドフルネス睡眠の口コミ情報 音はきれいだった |
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回答者：30代前半 / 女性 / 自由業・フリーランス / ところてんのすけさん
5点投稿日時：2021年02月03日
再生する機械で差はあると思いますが、iphone程度でもきれいに感じた。
単調であきあきする気もするけれど、精神が疲れきっている時は安心すると思います。
操作性も説明もとてもシンプルで気が向いた時にすぐに開ける気軽さでよかった。
また、おすすめを表示する機能もいいとおもいました。
操作性がとにかく指一本でぽんと押すだけ、項目も見やすく画像も落ち着いたイメージのものでよかったです。
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cocorus マインドフルネス睡眠の口コミ情報 良い点 |
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回答者：40代前半 / 女性 / 専業主婦（夫） / ポッキーさん
3点投稿日時：2020年11月27日
アプリとして使えるので、別途何か専用の機械が必要ではない点が良い点です。
というのは、旅行先でも使いたいことがあるのでそういったときに別途荷物となるものは避けたいからです。
あとは、利用のしかたも簡単なのでマインドフルネスの経験がないかたでも画面の指示にしたがってやれば良い点が便利です。音楽も気に入っています。
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cocorus マインドフルネス睡眠の口コミ投稿
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