3分フィットネスの口コミと評判

3分フィットネスの口コミと評判

10/19現在 3分フィットネスの口コミ 11件

3分フィットネスの口コミをまとめています。実際にサービスを利用した方の評判(評価)ですので、良いところと悪いところどちらも見て、3分フィットネスを使う参考にしてください。

3分フィットネスの口コミ評価

3分フィットネス
3分フィットネスの評価点
2.9
[業界平均2.6]

フィットネスアプリランキング2位

3分フィットネスのレーダーチャート
  • 価格満足度 4.5
  • 体験レッスン 3.8
  • 効果 3.5
  • 講師 3.5
  • オプション 2.2
口コミ比較

口コミ評価の良い点

3分という時間設定が絶妙

「3分だけならやるかぁ」という気持ちになれる時間設定が絶妙です。運動不足かつ運動嫌いな私でも、1ヶ月ほどほとんど毎日続けることができ、次のステップ(ウォーキングなど)に繋げることができました。運動したくないけど運動しなければと思っている人におすすめのアプリです。

半田ふみ|20代後半|女性|事務員|2021.05.29

無料でもメニューが豊富

完全無料で毎日のフィットネスメニューがこなせて、使い勝手も良いアプリです。インストールしたら簡単に始められます。トレーニングしたい部分に合わせてメニューも選べてさらに一つのメニューが3分と短いのでモチベーション維持しやすいです。

かほ|40代前半|女性|メディア|2020.10.30

トレーニングが分かりやすい!

可愛いおじさんのイラストが面白く、動きがきちんとイラストで書かれているので簡単にトレーニングができます。どの部位をどのレベルでやりたいのかを設定すると、強度に合わせたトレーニングができます。アニメーション動画で楽しいです。

miinmiin|40代後半|女性|メディア|2020.10.03

口コミ評価の悪い点

細かい動きがわからない

どのようなポーズになるのか、イラストで分かるようになっていますが細かいところまではわからないので、今後難しいポーズになった時についていけるかが不安です。今のところやっているのがノーマルまでなのでそこまで不便には感じていませんが、ポーズの一部が拡大出来たりするようになれば不安もなくなるのかなと思います。

名無し|20代後半|女性|メディア|2020.10.29

20秒の休憩は必要ない

休憩時間の20秒はわたしにとって長いのでその時間も体を動かすようにしてますよ。20秒間休む方が良いのかと思って続けていましたが痩せにくいです。運動強度も高くないので自分でアレンジしても良いと思います。

タッチ|40代前半|男性|メディア|2020.10.14

もっと魅力的なキャラクターが良い

画面に出てくるキャラクターが、正直かわいくないです。何となくやる気がなくなるようなインストラクターのイラストなので、もっと愛らしいインストラクターにしてくれると、もっとやる気が出ると思います。声も、もっと爽やか系が良かったと思いました。

真美|40代後半|女性|自由業・フリーランス|2020.11.09

3分フィットネスの口コミ(評判)

3分フィットネスの評価点
2.9

口コミ件数11 レビュー書く
  • 星5つ
    18%
  • 星4つ
    45%
  • 星3つ
    18%
  • 星2つ
    18%
  • 星1つ
    0%
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半田ふみさん|20代後半|女性|事務員|2021.05.29

半田ふみさんの評価点5
良い点
3分という時間設定が絶妙
「3分だけならやるかぁ」という気持ちになれる時間設定が絶妙です。運動不足かつ運動嫌いな私でも、1ヶ月ほどほとんど毎日続けることができ、次のステップ(ウォーキングなど)に繋げることができました。運動したくないけど運動しなければと思っている人におすすめのアプリです。
悪い点
レッスン内容はそんなに豊富じゃない
レッスン内容はあまり多くなく、ほとんど同じストレッチや筋トレを毎日繰り返すことになるため、継続して頑張るほどマンネリを感じやすくなります。ただ、無料で利用できるという点を加味すると仕方がないとも思います。
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jyunnさん|40代前半|女性|事務員|2021.05.10

jyunnさんの評価点3
良い点
毎日気軽にエクササイズができて便利
3分フィットネスは半年くらい前から始めました。
もともとデスクワークで運動量が少なく、40代を過ぎた頃から太りやすくなったと感じ「何か運動をしなくては」と焦ってやり始めたのです。
3分フィットネスはアニメ動画と説明文で指導してくれるので、誰にも知られずフィットネスができるのが最高です。
悪い点
自分がどれくらいやったらいいのかが分からないまま
3分フィットネスは自分で鍛えたい部位やセット数などを指定できるのは良いのですが、自分が設定した内容で効果が期待できるのかが分からないままです。
アニメ動画と説明文は分かりやすいのですが、大体の効果が期待できる目安量を教えてほしいといつも思います。
とりあえず毎日3分間だけやっていますが、自分が選んだ内容が本当に合っているのかいつも心配です。
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真美さん|40代後半|女性|自由業・フリーランス|2020.11.09

真美さんの評価点4
良い点
隙間時間に簡単にできます
とっても簡単なので、ドラマが始まるまでの間や、お湯が沸くまでの僅かな間にできるので、とっても便利です。画面も分かりやすいですし、難しいのがないので、私のように運動嫌いで飽き性でも、簡単にすることができました。
悪い点
もっと魅力的なキャラクターが良い
画面に出てくるキャラクターが、正直かわいくないです。何となくやる気がなくなるようなインストラクターのイラストなので、もっと愛らしいインストラクターにしてくれると、もっとやる気が出ると思います。声も、もっと爽やか系が良かったと思いました。
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フミーチカさん|20代後半|女性|メディア|2020.11.08

フミーチカさんの評価点5
良い点
3分という時間設定が絶妙
3分というと非常に短いように聞こえますが、実際に取り組むとけっこうキツイです。この時間設定が絶妙で、疲れている日や時間がない日でも「3分だけだから」とやる気になりますし、それでいて全身の筋肉をしっかり鍛えられるので非常に効果を感じました。
悪い点
トレーニングメニューがやや少ない
トレーニングメニューがそれほど多種多様ではなく、ランダムとはいえ基本的にいくつかは被ってしまうので、毎日取り組んでいると「またこのメニューかぁ」と飽きを感じることもありました。しかし、無料で利用できるアプリということを考えれば、文句を言うほどではありませんでした。
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かほさん|40代前半|女性|メディア|2020.10.30

かほさんの評価点4
良い点
無料でもメニューが豊富
完全無料で毎日のフィットネスメニューがこなせて、使い勝手も良いアプリです。インストールしたら簡単に始められます。トレーニングしたい部分に合わせてメニューも選べてさらに一つのメニューが3分と短いのでモチベーション維持しやすいです。
悪い点
シンプルなだけに飽きやすい
一つ一つのトレーニングメニューは3分間だけで終えられるのでとてもシンプルな内容ですが、それだけに単調すぎてすぐに飽きてきてしまうのがデメリットだと思います。本気で痩せたい場合は物足りないと感じる可能性もあると思います。
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名無しさん|20代後半|女性|メディア|2020.10.29

名無しさんの評価点4
良い点
始まりと終わりが分かりやすい
インストラクターがレッスンの始まりと終わりや、あと何秒か、声を掛けてくれるので頑張りやすいです。また一番最後のレッスンでは本日最後ということもアナウンスしてくれるので、一人でやっているのに実際に見てもらっているような感じで続けられます。
悪い点
細かい動きがわからない
どのようなポーズになるのか、イラストで分かるようになっていますが細かいところまではわからないので、今後難しいポーズになった時についていけるかが不安です。今のところやっているのがノーマルまでなのでそこまで不便には感じていませんが、ポーズの一部が拡大出来たりするようになれば不安もなくなるのかなと思います。
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よっこさん|50代以降|男性|その他|2020.10.18

よっこさんの評価点2
良い点
短時間で仕事の休み時間にできる
がっつり運動するのは疲れそうなので、短時間でちょこっとずつできるエクササイズを探していたのでアプリをダウンロードしてみた。初心者でも簡単にでき、継続すればある程度筋力もつくのではと思われる。また全身運動をすれば、肩こりなども解消できそう。
悪い点
動画じゃないのか
最近ほYouTubeで多彩なエクササイズをトレーナーの方が動画で配信している。しかも無料である。動画でないとヨガのポーズやエクササイズの姿勢がわかりづらい。もともと運動経験がないと、変な部分が痛くなりきちんときいているかどうか不明
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タッチさん|40代前半|男性|メディア|2020.10.14

タッチさんの評価点4
良い点
ヨガポーズがあるところが良い
3分フィットネスは3分間というところが飽き性のわたし向きです。コロナ以前はフィットネスクラブのヨガレッスンに通っていたので3分フィットネスにヨガのポーズが出てくると嬉しいです。トレーニングするとカレンダーに残るのが好きです。
悪い点
20秒の休憩は必要ない
休憩時間の20秒はわたしにとって長いのでその時間も体を動かすようにしてますよ。20秒間休む方が良いのかと思って続けていましたが痩せにくいです。運動強度も高くないので自分でアレンジしても良いと思います。
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りんごあめさん|30代前半|女性|メディア|2020.10.13

りんごあめさんの評価点2
良い点
自宅で好きなときにできるのは良い
アプリを入れておけばいつでも自宅で楽しめる点はとても良いです。初心者でも行いやすい内容になっているし、時間が1回3分で良いから忙しくても続けることができますね。隙間時間を利用して運動習慣をつけたいなら良いと思います。
悪い点
プログラムが少ない
プログラムの数は少ないです。それからイラストで動作を説明しているので、人間がやっているのとは違いがあって、見ていると分かりにくいところもありますね。そのため正しく行えているのかどうか分かりにくいです。
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モクセイさん|30代前半|女性|その他|2020.10.09

モクセイさんの評価点3
良い点
初心者向けのエクササイズもある
運動不足で筋力低下を感じていたので、もっと筋肉をつけなくちゃと思ってこのアプリを使ってみました。筋トレは苦手ですが、ヨガの要素を取り入れた初心者向けのエクササイズがあり、少しきついですがなんとかできました。3分というのも長すぎないので頑張れます。
悪い点
イラストが若干わかりにくい
アニメ風キャラクターがエクササイズ方法を指導してくれていて、人間が実演するのではないので、わかりにくい部分があります。細かい部分がわかりにくいと、ちゃんとエクササイズができているのか不安になってきます。
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3分フィットネスの口コミ提供者

年代
20歳未満 20代前半 20代後半 30代前半 30代後半 40代前半 40代後半 50代以降
性別
男性 女性 無回答
職業
会社役員・経営者 事務・財務・会計・経理 秘書・受付 スポーツ関連 広告・マスコミ 接客・小売・流通・外食・食品 アミューズメント・エンターテイメント・ゲーム関連 美容・エステ・リラクゼーション 旅行・ホテル・航空・ブライダル・葬祭 メディア職 クリエイティブ・デザイン・映像・音響 芸能・イベント・コンパニオン ITエンジニア(システム開発・SE・インフラ) エンジニア(機械・電気・電子・半導体・制御) 警備・交通・建築・土木技術職 医療・福祉・介護 その他 教育・公務員 学生 自営業・フリーランス 士業・コンサルティング 金融・商社 不動産・保険・サービス コールセンター マーケティング・企画 製造業 専業主婦(夫) 営業

3分フィットネスの口コミ投稿

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